Természetes kiegészítők a máj méregtelenítő

A szervezet méregtelenítése kissé leegyszerűsítve tulajdonképpen a máj méregtelenítése. A májtisztítás történhet egy drasztikusabb, de gyorsabb méregtelenítő kúrával, vagy májtisztító ételek rendszeres fogyasztásával. Miért fontos a máj méregtelenítése? A máj mirigyként nagyon fontos részt kap az emberi test számára elengedhetetlen kemikáliák elválasztásában.

A máj az egyedüli olyan testrész, ami egyszerre szerv és mirigy is. Az egészséges, hibátlanul működő máj irányítja a vértermelést, megszűri a vért az ártalmas méreganyagoktól, felfrissíti, aztán a szervezet számára könnyedén felhasználhatóvá teszi a belső szervek által felszívott tápanyagokat.

Máj méregtelenítés máriatövis magőrlemény segítségével

A máj ezenkívül vitaminokat, vasat és egyszerű glükózt is tárol. A máj az emberi szervezet egyik leglényegesebb része.

A máj funkciói

Rengeteg alapvető testfunkcióban veszt rész, többek közt az emésztésben, az anyagcsere folyamatokban, az immunitásban és a szervezet számára szükséges tápanyagok elraktározásában is. A máj inzulin, a hemoglobin, és több hormon lebontásáért is felel. Természetes kiegészítők a máj méregtelenítő az elöregedett vörösvérsejteket és az ideális természetes kiegészítők a máj méregtelenítő szükséges kemikáliákat termel.

Mivel a máj sok nagyon fontos feladatot lát el, hihetetlenül fontos egészségének megőrzése. Az ártalmas étkezési szokások és az egészségtelen életmód túlterhelheti és túlhajszolhatja a májat, ami miatt a szerv képtelen lesz kielégítő mértékben feldolgozni a méreganyagokat illetve a zsírsejteket.

Emiatt nőhet az elhízás, a keringési problémák, krónikus fáradékonyság, fejfájás, emésztési rendellenességek, allergiák, és egyéb egészségügyi rendellenességek létrejöttének esélye is. A májtisztító ételek elősegítik a máj tisztulását, újrafeltöltését illetve méregtelenítését. Ezen májvédő ételek fogyasztásával biztosíthatja, hogy a mája egészséges maradjon és megfelelően funkcionáljon. Íme a 10 leghatásosabb májregeneráló étel listája, amellyel könnyedén lehetséges a máj méregtelenítés házilag is: 1.

Fokhagyma a májtisztítás szolgálatában A fokhagyma a méregtelenítő ételek listájának élén áll. Remekül tisztítja máját. Támogatja a májenzimek aktiválódását, amelyek a méreganyagok elpusztításáért felelősek. Két olyan természetes összetevő is található benne, név szerint az allicin és a szelénium, amik segítik a máj tisztulását valamint megóvják a májat a méreganyagok káros hatásaitól.

Emellett a fokhagyma lejjebb viszi a koleszterinszintet és a triglicerid szintet is, amik különben felhalmozódva túlhajszolják máját és visszatartják működését.

Az ideális májműködés reményében friss fokhagymát fogyasszon a feldolgozott, préselt, vagy porított helyett. A máj méregtelenítése grapefruittal A grapefruit C-vitaminban, pektinben, és antioxidánsokban bővelkedő finomság, ami támogatja a máj természetes megtisztulását.

Glutathonin is található benne, ami erőteljes antioxidáns befolyásának hála semlegesíti a szabadgyököket és megtisztítja a májat. Ezen kívül támogatja a nehézfémektől való megtisztulást is. A graipfruitban fellelhető naringenin nevezetű flavonoid segíti a zsír lebontását.

A graipfruit a májregeneráló ételek közé tartozik, ezért ajánlott beépíteni az étrendbe. Reggelente fogyasszon el egy pohárnyi frissen facsart grapefruit levet, vagy egye gyümölcsként reggelije mellé. Megjegyzés: Ha akármilyen gyógyszeres kezelésben vesz részt, érdeklődjön orvosánál, mielőtt a grépfrútot napi rendszerességgel kezdi fogyasztani, mivel megváltoztathatja bizonyos gyógyszerek hatását.

Cékla - a májregeneráló ételek listájának pompás tagja A cékla hatékonyan tisztító és májfunkciókat támogató hatású zöldség. Rendkívül sok növényi flavonoid és béta-kakrotin található benne, ezek hozzájárulnak a májfunkciók ideális hatékonyságához.

A cékla ezen kívül természetes vértisztító is. A hozzávalókat gondosan keverje össze, és kétóránként fogyasszon el 2 teáskanálnyit egy héten keresztül.

Citrom - a májtisztító ételek egyik legsokoldalúbb tagja A citrom hozzájárul mája felfrissítéséhez, mivel nagyon sok antioxidáns hatású D-limoné található benne, amely támogatja a májenzimek aktiválását és a méregtelenítő folyamatok beindulását.

Mellette szól még, hogy rendkívül nagy a C-vitamin tartalma, aminek köszönhetően hozzájárul az emésztéssegítő enzimek előállításához.

A máj méregtelenítése házilag - Fogyókúra | Femina

A citrom a máj ásványianyag felvevő funkcióját is segíti. Májtisztítás egyszerűen citrommal: Igyon citromos vizet. Facsarja egy citrom levét egy bödönnyi vízbe, sőt, citrom darabokat is tehet a keverékhez.

1. Étrend-kiegészítők, Máj, epe, méregtelenítés
2. Alultápláltságot jelent.
3. Máj méregtelenítése | Mikor, miért, hogyan végezzük el?

Gyakran fogyassza nap közben. Akár egy kevés mézzel is édesítheti. Májtisztítás a zöldtea segítségével A zöldtea gyakori fogyasztása hozzájárul szervezete méregtelenítéséhez, valamint a felhalmozódott zsírszövetek eltűntetéséhez, ráadásul emellett még hidratálja is a szervezetét.

• Lehet- e sört inni giardiasissal
• Mit vegyen tablettákat férgektől felnőttek számára
• A paraziták gyermekeinek kezelése a
• NaturalSwiss ToxiClean® Májtisztító - Vital-max étrendkiegészítő webáruház
• A máj méregtelenítése gyógynövényekkel | TermészetGyógyász Magazin
• Aszcariasis diagnózis kezelés

Egy es, az elhízást megfigyelő International Journal of Obesity újságban leadott cikk szerint a tea katekin a kaektin tartalma miatt hozzájárul a lipidek lebontásához a májban és megakadályozza a zsír lerakódását a májban.

Ez az egészséges és finom innivaló a májtisztítás mellett az alkohol káros hatásaitól is megóvja máját. A zöldtea a májelégtelenség megelőzésére és kezelésére egyaránt ideális választás. Egy ben a rákkutatással foglalkozó folyóiratban, a Cancer Causes and Controlban megjelent cikkben azt írják, azoknál az illetőknél, akik naponta fogyasztanak zöldteát, kisebb volt a májrák kialakulásának esélye. Fogyasszon naponta csészével a májtisztító hatású zöldteából, amelyet ízlés szerint egy kevés mézzel ízesíthet.

Érdemes tudni: Nem ajánlott túlzásba esni a zöldtea fogyasztásával, mivel a gyógyító hatás épp az ellenkezőjére válhat, és akár károsíthatja is máját és más szerveit. Májtisztítás avokádóval Az avokádó is a májregeneráló ételek közé tartozik, mivel olyan kemikáliák vannak benne, amelyek támogatják a májregenerálódást. Az avokádó természetes kiegészítők a máj méregtelenítő került fel a májtisztító ételek listájára, mert glutatoninban bővelkedő gyümölcs.

Ez az anyag kiválóan alkalmas arra, hogy a méreganyagokat eltávolítsa a májból és segít fenntartani a szervnek a megfelelő funkciókat.

CaliVita Liver Aid komplex májvédő, májregeneráló készítmény

Az avokádóban fellelhető nagy mennyiségű egyszeresen telítetlen zsírsavak hozzájárulnak az alacsony sűrűségű lipoproteinek vagy helytelen koleszterin csökkentéséhez. Ezen felül növeli a nagy sűrűségű lipoproteinek vagy ideális koleszterin szintjét.

A máj az ideális koleszterint már egyszerűbben feldolgozza. Ráadásul az avokádó a növényi tápanyagokban, ásványi anyagokban, vitaminokban gazdag máj regeneráló ételek közé tartozik, amelyek mind támogatják a máj működését, óvják egészségét, és hozzájárulnak a zsír könnyű lebontásához. Pár hónapon keresztül hetente fogyasszon el avokádót, így ellensúlyozhatja az esetleges májkárosodás kárait.