Méregtelenítés mi. Méregtelenítés
Alultápláltságot jelent.
Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Nagy méregtelenítés kamu
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van.
Méregtelenítés: óriáskamu, vagy tényleg használ?
Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened! Ez azonban nem egészen így működik.
A méregtelenítés folyamatait többek közt a máj, a vese, a tüdő, a bélrendszer és a nyirokkeringés végzik. Ezek a szervek, amennyiben egészségesek, képesek a bevitt káros anyagok és a keletkezett melléktermékek megfelelő ürítésére.
Sáfár Zsófia Mássz velünk a Himalájában! De vajon mi ennek a legjobb módja?
Ha méregtelenítés mi, akkor sajnos olyan súlyos betegségről van szó, amire a méregtelenítő kúrák nem jelentenek megoldást. Ennek ellenére neked is van teendőd, ha egészséges és karcsú szeretnél lenni.
Téli méregtelenítés
Méregtelenítés helyett Egyhetes méregtelenítést végezni teljesen felesleges. Egy ilyen kúra idején általában kevesebb finomított méregtelenítés mi, lisztet, sót és zsírt fogyasztanak a diétázók, míg a zöldség- és a folyadékbevitelre sokkal jobban odafigyelnek.
Mivel ez az elfogyasztott kalóriák és a vízvisszatartást erősítő ételek mennyiségének csökkenésével jár, nemcsak az emésztésben tapasztalhatók gyorsan javulások, de sokszor jelentős víz- és kisebb zsírveszteség is kialakul.
Amikor azonban a kúra véget ér, az emberek túlnyomó többsége visszatér korábban bevált rutinjához, így hamar újra nagy lesz a hasa a feleslegesen visszatartott víztől és a fokozatos visszahízástól. Ezt a folyamatot azonban meg lehet előzni.
Sokkal jobb megoldás tartósan, kisebb mértékben megváltoztatni a táplálkozási szokásaidat ahelyett, hogy kampányszerűen szélsőséges étrendeket követnél. A rövid ideig minden helyett fogyasztott zöldségek és levek helyett sokkal észszerűbb naponta, lehetőleg több étkezés részeként is kisebb mennyiségben, változatosan zöldségeket fogyasztani.
Ezek rostjaikkal csökkentik az étvágyat, és nagyon sok értékes tápanyaggal ellátnak, ami az emésztésre és a közérzetre is pozitívan hat.
